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저산호수 님의 블로그입니다.

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2024년 나물산행 2024. 4.10 선거일 철원 나물산행 갔다가 꽝치고 오늘은 4월10일 나물산행 복수전 원래는 낚시 예정이었으나 계획변경하여 이른아침인 5시 40분 철원으로 고고씽.드릅은 벌써 여러 나물꾼들이 지나가기도 했고 시기도 지났기에 곁가지에 나온것만 볼수 있었다.그렇지만 고추나물과 다래순, 참취는 지금이 채취하기 적당한 시기였다.마눌님은 지천으로 널려있는 나물 따기에 신이 났다. 나물 채취는 약 2시간 30분 정도에 생각 했던것 보다 성과가 훨 좋았다. 너무 많다 싶을 정도로 수확.오는길에 재훈이 군대생활 했던 부대앞(오뚜기 부대 정찰대)까지 들려 옛날 면회갔던 추억도 꺼내보고.오는길에 포천에서 돌솥 순대국(맛집인지 식사 손님들이 끝없이 들어온다. 아주 맛있게 먹었다 )에 막걸리도 한잔하고 12시 반쯤 집에.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 21.
철이른 산나물 산행 2024.4.10. 수요일 이른아침 5시30분 제22대 총선일.....지난주 양평 양수리 꽃구경 갔다가 사전투표 마치고오늘은 새벽에 4시경 일어나 산나물 산행을 떠났다.지주 다니던곳 철원을 향하여, 나물 산행으로는 좀 이르다고 생각하고 눌러갈겸 해서 갔지만 역시나....드릅은 나무 꼭지에 망울만 맺어 있고, 취나물도 고비도 다른 나물도 보이지 않는다.드릅과 산나물은1주일은 지나야 채취가 가능할 듯하다.드릅대신 쑥, 화살나물, 냉이를 따고 캐서 철수 포천시 이동면 맛집 우렁쌈밥집에서 때이른 점심을 먹고,쌈밥집은 오전 11시 30분경 벌써 대기표를 받을 정도로 몰려들었다.나도 대기표 3번을 받아 기다리다 점심으로 1인 18,000원 옹기골 정식과 동동주 한동이를 주문했다.산나물은 서운했지만 덕분에 운동 .. 공감수 0 댓글수 1 2024. 4. 18.
한방 약초와 산나물 약초와 산나물 즐기기 매년 4-5월경 어린 잎을 따서 약간 데친 다음 쌈을 싸서 먹기도 하고 고추장을 발라 말려두었다가 구어 먹기도 하며, 대부분 찹살가루에 풀을 써서 말린 후 부각을 만들어 술 안주로 이용하기도 하는 데 독특한 향이 있어 고급요리로 활용된다. 월계마을 각 가구마다 한 그루 이상씩 크게 자라 쉽게 알아 볼 수 있다. 가죽나무 엄개, 호랑가시나무 두릅나무,무우,한국인삼,오갈피와같이 오갈피나무과로 신장병이나 당뇨병의 묘약이라고 전해지고 있으며, 말린 뿌리껍질 15g을 500cc의 물로 절반이 되게끔 달여서 하루 3회 나누어 마시면 혈당치를 상당히 낮추고, 위염, 위궤양, 이뇨에도 효과가 있다한다. 산간에 자생한 엄나무의 줄기에는 가시가 무수히 돋아나 있어 며느리 채찍이라는 명도 있으며 산간마.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 12. 13.
비단풀의 효능 및 복용방법(스크랩) 비단풀의 효능 및 복용방법 비단풀,비단풀 효능,비단풀 복용법,비단풀 엑기스, 비단풀 효능과 먹는방법 비단풀은 쌍떡잎식물로 대극과의 한해살이 풀입니다. 땅 위에 퍼진 잎 모양이 빈대같이 보여 땅빈대라고 합니다. 비단풀의 종류로는 애기비단풀(애기땅빈대), 비단풀(땅빈대), 큰비단풀(큰땅빈대)이 있으며 모두 약용하며, 애기비단풀(애기땅빈대)을 약재로 많이 사용합니다. 비단풀(땅빈대)는 원줄기가 비스듬히 서고 굵으며, 애기비단풀(애기땅빈대)는 가늘고 털이 있으며 잎에 붉은 반점이 있습니다, 큰비단풀(큰땅빈대)는 원주기가 볼펜심 정도로 굵습니다. 비단풀의 열매 모양도 빈대 같으며, 잎과 줄기를 자르면 흰 액이 나옵니다. 줄기는 주로 땅 위를 기며, 붉은빛이 도는 가지는 대개 두개로 갈라지며 잎은 양 끝이 둥글고,.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 11. 1.
나물산행-돌아봐 산악회 "돌아봐"산악회 나물산행 ☞ 산 행 일 : 2012. 5. 5(토). 05:00 ※ 05:00 마들역에서 집결 출발 ☞ 가 는 곳 : 강원도 철원군 근남면 잠곡리 야산 ☞ 채취시간 : 약 2시간 30분 ☞ 산 나 물 : 두릅, 참취, 더덕, 다래순, 고추나물, 잔대, 고사리 등등 ☞ 교 통 편 : 희범 차(스포티지) ☞ 진행코스 : 마들역-별내-진접-내촌-일동면-이동면-근남면-잠곡리 인근 ※ 아침식사는 내촌 인근에서 해장국 ☞ 가는분들 : 용희, 행남, 명근, 희범, 현식 ☞ 준 비 물 ⇒ 전원준비 : 헌옷(긴팔, 긴바지), 스패츠, 장갑(코팅장갑), 모자, 등산화, 수건, 썬크림, ㄱ자 스틱, 배낭, 주머니(천) ⇒ 개별적으로 준비할 것들 - 밥(5인분) - 김치(충분히), 쌈장, 상치, 풋고추, 과일.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 27.
아내와 나선 나물산행 철원 잠곡리의 아내와 함께한 나물산행 2011. 5. 1(일) 원래 오늘 6명이 나물 산행 가기로 하였는데 명근님이 토요일 청주 상갓집 가서 못 온다고 하여 취소하고, 영.원.봉숙님들과 4명이 함께 가기로 하였는데 아침에 영숙님이 가지 않았으면 한다....그래서 오늘은 무얼하나 생각하다가. 아내가 오면 주말농장이나 정리해야겠다고 생각하면서 조용히 집에서 기다리고 있다.... 9시가 조금 넘어 마눌님이 야간근무 갔다가 돌아왔다. 원래는 교회에 가야하는데 오늘 가고 싶지 않은가 보다. 나더러 야외에 나가자고 한다. 잘 되었다 싶어 그럼 철원으로 산마늘(명이나물)이나 따러 가자고 하니 그러자고 한다. 나는 마눌이 교회 갔다오면 주말농장가서 정리좀 하고 고추를 심으려고 하였지만..... 뉴스에선 황사가 심하니 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 8. 18.
지연산 버섯(식용, 약용) 자연산 버섯 --- 식용버섯, 약용버섯 자연산 버섯. 노름바래기(노랑바래기) 버섯 : 죽은 느릅나무에서만 가끔 발견 무리지어 있는모습.노름바래기(노랑바래기 버섯) ----- (식용버섯) 표고버섯 : 여름 7월부터 9월까지 참나무나 박달나무에서 가끔 발견되는 자연산 표고버섯.(식용버섯.) 느타리 버섯 : 칡에서 귀하게 발견되는 자연산 느타리버섯.(식용버섯.) 개금버섯 : 참나무나 개금나무 고목에서 9월말에서10월초까지 나오는 개금버섯.(식용버섯.) 노루궁뎅이버섯 : 항암에 도움(약용 식용버섯.) 먹버섯 : 9월 송이버섯 나오는계절에 가끔 발견되는 먹버섯.(식용버섯.) 덕다리버섯. 참나무나 상수리나무에서 나오는 덕다리버섯.(약용버섯.) 말굽버섯 : 참나무나 구나무에서 가끔 발견되지요(약용버섯.) 말급버섯 :.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 8. 17.
엄나무 복용법과 효능 엄나무의 복용법과 효능 다음주에 엄나무 순이나 따러가야겠다. 여건이 되면 뿌리도 조금 캐고..... 아래내용의 일부는 실제로 검증하지 않은 출처불명의 곳에서 퍼온것도 있습니다. 참고만 하세요 만성간염과 신경통, 요통에 신통한 효험이 있고 전통적인 방법으로 제조한 엄나무기름이나 뿌리의 즙은 늑막염에 신효하다 엄나무는 험상궂은 가시가 줄기에 빈틈없이 나있는 나무로 해동목(海桐木). 자추목(刺秋木)이라고도 한다. 키 20m, 지름 1.5m까지 자라는 낙엽활엽 큰 키나무로 팔손이 나무 잎을 닮은 큰 잎도 매우 인상적이다. 옛사람들은 이 나무의 날카로운 가시가 귀신의 침입을 막아 준다 하여 이 나무의 가지를 대문이나 방문 위 등 출입구에 꽂는 풍습이 있었다. 지금도 충청도나 전라도 지방에는 이 풍습이 전해 내려오.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 10.
화살나무 나물과 차 산나물(화살나무 나물과 차) 키는 3m 정도 자란다. 줄기에 화살의 깃처럼 생긴 코르크의 날개가 길게 발달하여 화살나무라고 한다. 타원형 또는 피침형의 잎은 마주나는데 가장자리에는 잔 톱니들이 있다. 연한 초록색의 꽃은 5월경 잎겨드랑이에서 취산(聚散)꽃차례를 이루며 무리져 핀다. 꽃받침잎·꽃잎·수술은 모두 4개씩이며, 암술대는 1개이다. 10월경에 붉은색으로 익는 열매는 터져 나와 흰색의 씨가 황적색의 씨껍질[種衣]에 싸인 채 열매에 매달린다. 관목으로는 드물게, 가을에 잎이 붉게 물들어 붉은색의 열매와 잘 어울린다. 열매를 새가 먹는 것으로 알려져 새를 불러들이기 위한 조경용 나무로 정원이나 공원에 흔히 심고 있다. 음지에서 잘 자라지만 해가 비치는 곳에서도 자란다. 추위에는 잘 견디지만 공해에는 약.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 10.
산에서 난 귀중한 나물(약초) 산행시 미리알고 가면 크게 복을 받을 수 있답니다. 채취하기 위하여 알아야 할 산나물(약초)사진 몇가지 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 10.
잔대(사삼)와 관련하여 잔대(사삼)의 모든 것 산에 가면 많이 보이는 것 같은데 실제로 채취할려고 하면 영 자신이 없다. 하여 오늘은 잔대에 대하여 공부하여 담에는 자신을 갖도록 하자. 여기저기서 글도 퍼오고, 사진도 퍼오고 하면서--- 나도 산에 가면 잔대캐서 술담궈 먹어야지 잔대에 대하여 ▶약명은 사삼이라고 한답니다. ▶가장 오래사는 풀 가운데 하나로 장복하면 몸이 가벼워지고 천하장사의 힘을 지니며 여성들의 산후풍에 좋은 효험이 있습니다 ▶초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 딱주, 사삼, 남사삼, 조선제니, 박마육잔다. 잔다구 등의 여러 이름이 있다. 예로부터 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 다섯 가지 삼의 하나로 꼽아 왔으며 민간 보약으로 널리 썼다. 잔대는 모든 풀 종류 가운데서 가장 오래 사는 식물의 하나다. 산삼과 마찬.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 5. 16.
브로콜리 --- 천연항암제 브로콜리 --암 예방·치료… 천연항암제 이미 자란 종양도 75%쯤 제거 삶아 먹으면 항암효과 절반 뚝 ◈ 브로콜리, 하늘이 내린 항암식품 ◈ 브로콜리는 "항암식품 중 가장 강력하며 매일 꾸준히 섭취해주면 폐암·위암·결장암·직장암·유방암 등을 예방해준다"고 합니다. 미국 존스홉킨스 대학교의 실험 결과, 브로콜리 속에서 추출한 화합물은 종양의 성장을 60%쯤 예방했고, 이미 자란 종양의 크기도 75%나 감소시켰다. 또 뉴욕 암 연구소에 따르면 브로콜리의 ‘이소티오시안산’이라는 성분은 방광암 발병 위험을 40%가량 줄여주는 것으로 나타났다. 또 브로콜리는 면역계를 강화하고 백내장 발병을 저하시키며, 심혈관 건강을 유지하는 효과도 있다. 브로콜리 추출물의 동물 실험 결과, 심근 경색과 심장의 손상 정도를 감소시.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 5. 12.
20070705-감식초만들기 방법과 효능 ▣ 감식초의 효능 감은 우리나라 중부이남에서 자라는 식물로서 그 열매와 잎, 꼭지 등이 모두 여러 용도의 치료에 쓰이는 귀한 나무이다. 감은 여타 과일이나 채소류보다 월등히 많은 비타민C를 함유하고 있어 여러 종류의 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고 감기예방에 뛰어난 효과가 있다. 감의 구성 성분 중의 하나인 탄닌산은 점막 표면 조직의 수렴작용을 통해 설사와 배탈을 멎게 하고 폐결핵, 기관지 확장, 폐종양, 자궁출혈, 치질 등으로 인한 체내출혈을 억제하는 지혈효과가 매우 우수하다. 또한 감은 비타민C를 많이 함유하고 있는데, 이 비타민C는 콜라겐(교원질)이라는 섬유단백질을 합성해 혈관을 튼튼하게 해 줌으로써 고혈압 등 혈관계통의 질병과 심장병 등 순환기 계통의 각종 성인병을 예방하고 치료하는 효과가 뛰.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 4.
하수오(적,백) 효능 기타-20070605 ▣ 하수오(적하수오,백하수오)의 효능 ▣ 하수오는 옛날부터 산삼과 견줄 만한 영약으로 알려져 있다. 하수오를 먹고 신선이 되었다거나 수백 년을 살았다거나 또는 하수오가 동자의 모습으로 둔갑하기도 한다는 얘기가 전해 온다. 하수오는 우리말로 큰조롱 또는 은조롱이라고 하며 황해도나 경상도 지방에서는 새박덩굴이라 부르기도 한다. 여러해살이 덩굴풀로 줄기는 1~3미터쯤 자라고 뿌리는 원기둥 혹은 저울추 모양으로 구슬처럼 이어져 달린다. 뿌리는 겉은 주런 빛이 도는 갈색이고 속은 흰 빛인데 단단하고 약간 특이한 냄새가 난다. 맛은 약간 쓰면서도 떫다. 잘 씹어 보면 밤맛, 고구마맛, 배추뿌리맛이 섞여 있다. 재배한 것은 별로 효과가 없고 반드시 우리 땅에서 자란 야생 하수오라야 좋은 효험이 있다. 하수오는 신장기.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 5. 4.
20070505 옻나무에 대하여(펌) 옻나무의 생태 옻나무 꽃은 5월에 핀다. 잎대궁 사이에서 자란 꽃대에 황록색의 많은 꽃들이 뭉쳐 피며, 아래로 처진다. 열매는 시월에 익는데, 노랑색으로 둥글고 윤기가 있다. 지름 6-8밀리미터 정도 크기다. 익기 전에는 녹색이지만, 익으면서 노랑빛을 띠고 뭉쳐서 아래로 쳐져 주렁주렁 달린다. 옻나무는 한 개의 잎대궁에 작은 잎들이 마주 달리고 끝에 하나가 달린다. 잎대궁에서 잎끝까지 길이 25-40센티미터, 작은 잎은 길이 7-20센티미터, 나비 3-6센티미터이고, 달걀 모양 또는 타원형이고 끝이 뾰족하며 한 대궁에 7-13개씩 달린다. 이른 봄 새순을 꺾어서 날로 먹고 나물로 무쳐서 먹기도 하는데 부드럽고 맛이 괜찮다. 옻나무에는 무서운 독이 있지만 새순에는 독이 적다. 그러나 함부로 먹으면 위험하다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 4.
20070112 양파즙 만드는 방법 양파즙에 대하여(만드법 등) 산 이야기/약초(나물) 2007-01-12 16:01:35 지방의 함량이 적으면서 채소로서는 단백질이 많은 편으로, 지방 섭취를 줄이는 다이어트에 좋습니다. 또한 우리몸에 불필요한 젖산과 콜레스테롤, 고지방을 녹이는 대표적인 식품입니다. 양파에는 칼슘도 많이 있어 성장에 도움을 주며 피를 깨끗하게 정화시켜 주어 여성의 피부 미용에도 좋고 잔주름 예방에도 효과가 있습니다. 양파를 먹으면 장내에서 스펀지와 같은 기능을 하여 과다한 양분의 흡수를 막아주고 유해물질까지 흡착, 배설시켜 몸속을 깨긋히 하는데도 도움을 줍니다. 다이어트 운동시에는 근육이 많이 뭉쳤을때도 이를 풀어주는 효과가 있어 운동의 효과를 높여줍니다. 1. 양파즙을 만들어서 먹어보자. 맵지도 않고 먹기도 부드러워 다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 20.
2007012 양파 요리법 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 20.
20060503 주목과 관련하여..... 주목과 관련하여 산 이야기/산 2006-05-03 13:55:01 주목에 관하여 여기저기 알아보다 주목에 관하여 살아서 천 년, 죽어서 천 년’이라는 수식어가 붙곤 하는 주목은 나무 가운데서도 가장 오래 사는 종류 중 하나다. 3억 년 전에 지구상에 출현한 주목은 한반도에는 200만 년 전부터 살기 시작했다. 주목은 단단하고 붉은 속살과 잘 썩지 않는 성질 때문에 죽어서도 널리 쓰였다. 낙랑시대 고분의 관이 주목으로 만들어졌고 임금을 알현할 때 쓰는 홀(笏)의 재질도 주목이었다. 주목 지팡이는 가볍고 튼튼하고 휘어지지 않으며 귀신을 쫓아내고 무병장수하게 해 주는 힘이 있는 것으로 여겨져 옛적에는 노인들에게 주목 지팡이를 선물하는 풍습이 있었다. 주목은 생장이 몹시 느린 나무다. 칠팔십 년을 자라도 키가 .. 공감수 0 댓글수 1 2023. 4. 20.

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