마라톤용품 구입방법 썸네일형 리스트형 마라톤용품 구입방법 마라톤용품 구입방법 ⑴ 필요한 용품의 종류 ① 마라톤화 : 꼭 필요한 아이템. 쿠션이 좋은 런닝화나 마라톤화가 좋다. 운동화는 발사이즈보다 5mm~10mm정도 큰것을 사는 게 좋다. 오래 달리게 되면 발이 붓기때문에 너무 꼭 맞는 것을 신게 되면 발이 아프거나, 심하면 발톱이 빠질 수 있습니다.. ② 운동복 : 상의는 대회기념품으로 주는곳이 많은데, 만약 기념품이 다른것이라면, 땀흡수배출이 용이한 기능성(쿨맥스재질등)옷을 산다. 하의역시 기능성타이즈가 괜찮다. ③ 양말과 모자 역시 기능성(쿨맥스재질등)제품이 있습니다 ④ 마라톤을 오래 하실 계획이시면, 랩타임 기능이 있는 시계도 구입해도 좋다. ⑤ 동절기에 마라톤을 할 때는 마라톤장갑을 준비하는 것도 좋다. ⑵ 효과적인 조깅방법 ① 매일 하는 것을 기본으.. 더보기 이전 1 다음